SERVIÇOS
Musculação, personal trainer e avaliação física com acompanhamento próximo
Tudo o que oferecemos gira em torno de um princípio: treino individualizado e professor acompanhando a sua execução.
Musculação com treino individualizado
O centro da nossa proposta: um treino montado para você, com evolução acompanhada pelos professores.
- Montagem e evolução dos treinos incluída em todos os planos
- Orientação na execução de todos os exercícios
- Ambiente confortável e sem filas excessivas nos aparelhos
- Treino dentro do horário de funcionamento, conforme sua rotina
Treino para iniciantes
Nunca treinou? Você não precisa saber usar os aparelhos antes de começar. A equipe orienta cada exercício.
- Orientação completa desde o primeiro dia
- Progressão segura de cargas e volume
- Ideal para quem já desistiu antes por falta de acompanhamento
- Ambiente acolhedor, especialmente indicado para mulheres iniciantes
Personal trainer
Para alunos que desejam acompanhamento ainda mais individualizado durante os treinos.
- Atenção exclusiva do profissional no treino
- Ajuste fino de técnica e execução
- Indicado para objetivos específicos e prazos definidos
- Consulte disponibilidade e valores com a nossa equipe
Avaliação física
Realizamos avaliação física para montar um treino individualizado conforme seus objetivos.
- Ponto de partida claro e evolução mensurável
- Base para a montagem do treino individualizado
- Inclusa no plano FIT: 1 avaliação a cada 90 dias
- Promoção vigente com pacotes de 1, 2 ou 3 avaliações
Muay Thai
Aulas dinâmicas que trabalham todo o corpo, perfeitas para queima calórica e condicionamento.
- Aulas com foco em técnica e condicionamento físico
- Melhora da coordenação motora e agilidade
- Ótima opção para alívio de estresse e queima de gordura
- Consulte horários disponíveis na recepção
CAMPANHAS E REGULAMENTOS
Condições promocionais e regras sempre transparentes
Publicamos os regulamentos completos das nossas campanhas e as normas de utilização da academia.
Qual serviço faz sentido para você?
Conte seu objetivo para a nossa equipe. Indicamos o melhor caminho entre musculação, personal trainer e avaliação física.